A szájhigiénia fontos része a napi kétszeri fogmosás és a fogselyem használata. Mindkettő központi szerepet játszik a fogak és az íny egészségének megőrzésében, a lyukak és az íny betegségeinek megelőzésében. Utóbbiak egyik fő kiváltó oka a plakk, amely - ha nem távolítjuk el napi rendszerességgel és fogselymezéssel - lerakódik a fogakon és az ínyen.

A dentális lepedék, irritálhatja az ínyt, amely fogínygyulladáshoz vezethet - ez az íny megbetegedésének első jele. Amennyiben időben fény derül rá, a fogínygyulladás megfelelő napi szájhigiénia és rendszeres fogorvosi vizsgálatok segítségével visszafordítható. Ellenkező esetben a gyulladás súlyosbodik és  ínybetegség alakul ki, amely már visszafordíthatatlan károsodáshoz vezet.